反流性咽喉炎是一种常见的疾病，通常表现为咽部不适、干咳、喉咙疼痛等症状。以下是一些常见的治疗方法：

1. 保持良好的饮食习惯：避免辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物，多吃易于消化的清淡食物。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙干燥和炎症。

3. 喉咙漱口：用盐水或生理盐水漱口，可以缓解喉咙疼痛和炎症。

4. 使用药物：医生可能会开具一些抗生素、止咳药等药物来缓解症状。

5. 休息和睡眠：保持充足的睡眠，有助于身体恢复和调节免疫系统。

需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。