水鱼，又被称为甲鱼或团鱼，它不仅味美可口，而且富含丰富的营养素，如动物胶、角蛋白、铜、维生素D等。此外，水鱼还有多种药用功效，接下来我们将介绍水鱼的功效和一些需要避免的情况。

水鱼的功效和作用

1. 预防贫血

水鱼富含铁元素，可以刺激造血功能，对于肺结核、贫血、虚弱体质等疾病的患者具有辅助疗效。

2. 提高免疫力

水鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等养分，有助于增强身体的抵抗能力，调节内分泌功能，对提高母乳质量、增强婴儿免疫力和智力有益。

3. 抗癌和癌症抑制

水鱼肉及其提取物具有有效的抗癌作用，可以预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，还可用于治疗因放疗和化疗引起的虚弱、贫血和白细胞减少等症状。

4. 补充虚弱和壮阳

水鱼有“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”的功效，对于肺结核、贫血、体质虚弱等疾病也有一定的辅助作用。

5. 降低血压和胆固醇

水鱼富含亚油酸，可以减轻胆固醇沉积，预防动脉硬化，对高血压和冠心病患者有益。

6. 保养皮肤和延缓衰老

水鱼壳中的龟板胶含有皮肤所需的各种氨基酸，有助于保养皮肤。此外，水鱼富含维生素E，具有抗氧化、抗癌和延缓衰老的效果，能滋润皮肤并减少皱纹。

水鱼的禁忌

1. 不适合食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚弱、脾胃虚弱引起腹泻的人群。患有慢性肠炎、慢性痢疾或慢性腹泻的人也不宜食用。肝炎患者食用水鱼可能加重肝脏负担，严重时可能引发肝昏迷，因此应该谨慎食用。

2. 避免将水鱼与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹等食物一同食用。

3. 切勿食用已死亡或变质的水鱼，煎煮过的鳖甲也失去了药用价值。

阅读完以上内容后，相信您已经对水鱼的功效、作用和禁忌有了更清晰的了解。希望这些信息对您有所帮助，祝愿您健康愉快的生活。