如果您发现自己在进行手淫时出现了过快的射精，可能是因为身体的反应和心理状态不适。以下是一些可能有用的建议：

1. 调整姿势：尝试改变手淫的姿势，例如从坐着变成躺着，或者改变手指的位置。

2. 放松身体：深呼吸、放松肌肉、冥想等方法可以帮助您放松身体和心态。

3. 避免刺激：尽量避免手淫时过度刺激自己，例如避免过于强烈的感官刺激或不必要的手淫行为。

4. 寻求专业帮助：如果您的情况严重影响了日常生活和工作，建议咨询医生或心理医生寻求专业帮助。

总之，如果您发现自己出现了过快的射精，请及时咨询医生或专业人士，以便得到更好的治疗和支持。