你是否想知道关于猕猴桃的一些禁忌？别担心，虽然猕猴桃很美味，但在享用它时确实需要谨慎。今天，我们一起来了解一下吧！

1. 不要与牛奶一起食用。由于猕猴桃富含维生素C，它可能与牛奶中的蛋白质结块，导致消化问题和不适感。因此，不建议立即在食用猕猴桃后喝牛奶或其他乳制品。

2. 不要与胡萝卜一起食用。猕猴桃富含维生素C，而胡萝卜含有一种能破坏维生素C的酶。同时食用可能导致营养流失，减低它们的营养价值。但如果要制作沙拉，可以先将胡萝卜加热处理。

3. 儿童不应过量食用猕猴桃。据报道，某些儿童摄入过多猕猴桃可能引发严重的过敏反应，甚至导致虚脱。建议给儿童提供猕猴桃汁，相对比切片更安全。儿童对猕猴桃的不良反应包括口鼻瘙痒、舌头肿胀、呼吸困难，但没有因食用猕猴桃导致的死亡报告。

4. 不要过量食用。每日食用1~2个猕猴桃足以满足人体需求，并确保充分吸收其营养成分。由于猕猴桃性寒，不宜多食。

5. 避免食物过敏者食用。猕猴桃是一种常引发食物过敏的食物，部分人对猕猴桃可能产生过敏反应，尤其是幼儿。过敏症状可能包括嘴唇、舌头、脸部肿胀、皮疹、呕吐、腹痛等，严重时可能引发呼吸困难和虚脱。

这些是食用猕猴桃时需要注意的事项，务必小心遵循这些建议！