吴建华
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怕冷，手脚冰凉，是缺钙吗？1年
发布时间：2023-09-10
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你好，医生！最近感觉比以前更怕冷了。我手脚冰凉。是缺钙吗？1年。以前没怎么关注。最近感觉刚入冬不能碰冷水。接触冷水会让我有刺骨的感觉。晚上睡觉经常半夜醒来手脚冰凉。我该怎么办？
这种情况不代表缺钙。一般来说，症状应该是肾阳虚引起的。当然，这种情况下，如果晚上经常醒，可能是缺钙。所以微量元素也可以查，所以可以更好的确定。平时注意局部血液循环的改善。
你这种情况首先是体内微循环不畅造成的，跟缺钙没关系。从中医的角度来说，这种情况是肾阳虚引起的。建议平时注意保暖。夏天不能吃生冷的食物，要注意保护体内的阳气。最好以清淡饮食为主。严重的话可以用中药调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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