不少乙肝患者长期肝功稳定，突然之间，身体感觉不适，乙肝复发的状况出现。这些都是什么原因造成的?专家指出，造成乙肝复发的原因有：

1.饮食不节：乙型肝炎患者饮食当以清淡、富有营养的食物为主，避免多食油腻、油炸、辛辣食物，这些食物很难消化，会加剧胃肠负担，肥甘厚味之品，容易郁结肠胃，化为湿热，损害脾胃，诱使肝炎发作。饮酒是引发乙型肝炎复发最主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，能够直接损害肝脏，因而肝炎患者必须禁酒。

2.过度劳累：过度劳累(包括繁重的体力劳动和脑力劳动)，能够破坏机体相对平衡的免疫状况，有助乙肝病毒复制加重，肝脏负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。

3.季节变化：肝炎发作的季节不尽相同，春、夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相比之下较少，四季肝功波动的几率分别是：春季波动者约占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。

4.变更环境：患者在病情平稳后不久，就转变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。

5.误服或滥用药物：肝炎患者因求治心切，往往相信广告宣传，服用各种自制中药制剂;有的长期服用“偏方”、“验方”，有的用药不符合适应症，硬性乱用;有的重复大量使用所谓保肝药;有的误认为中药没有毒副作用，不加选择随便使用。肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下，炎症和中毒情况越来越重，肝功损害日见加重。

此外，还有其它疾病的引发，如感冒、腹泻、胆囊炎、大出血也可以导致肝功波动。

肝病专家提醒，乙肝患者要注意防范。