南瓜子是一种富含锌的食物，对于儿童的智力发育至关重要。然而，对于孕期血糖高的女性来说，是否可以食用南瓜子呢？

首先，需要指出的是，所有血糖升高的患者都不建议食用南瓜子。因为南瓜本身属于相对较甜的食品，其含糖量与地瓜相当高。

尽管南瓜子富含锌元素，有助于预防前列腺疾病并维护男性健康，它也具有增强胰岛素调节能力的作用，减轻胰岛素负担，稳定血糖，预防糖尿病等损害。此外，南瓜子对于滋养神经和提高大脑活力也有益处。然而，在孕妇期间，为了确保孕妇和胎儿的身体健康，血糖控制要求更加严格，因此孕妇在饮食方面需要更加谨慎。

随着社会经济的发展，人们的物质生活日益丰富，孕妇的营养摄入往往过剩，体重迅速增加，导致胰岛素抵抗甚至妊娠期糖尿病的发生。高血糖对胎儿的影响非常大，其中包括巨大儿和畸形的风险明显增加，新生儿可能出现低血糖或呼吸窘迫综合征。糖尿病妇女所生新生儿畸形的发生率是非糖尿病妇女的3-5倍，这是由于糖尿病妇女的胎儿在高血糖的刺激下，体内常常存在高胰岛素血症。一旦分娩结束，母体的血糖供应突然中断，很容易导致新生儿低血糖的发生。

因此，对于孕期血糖高的妇女来说，食用南瓜子可能并不合适。孕期血糖高对于婴儿的影响非常大，因此如果出现这种病症，一定要积极进行治疗。希望本文能对您有所帮助。