中老年人腿部抽筋，可能是由于以下因素引起的：局部压迫、寒冷刺激和缺钙等。

1、局部压迫

中老年人可能因睡姿不当或长时间站立、仰卧等情况下，导致小腿肌肉长时间受压，引发短暂性肌肉缺血，从而导致大腿抽筋。改变下肢姿势，减少肌肉压力，并进行轻微活动有助于缓解肌肉紧张程度。

2、寒冷刺激

寒冷天气可能直接引起肌肉强烈收缩和血管痉挛，导致腿部抽筋。因此，在冬天睡觉时要注意保暖，避免不盖被子或设置过低的空调温度。平时要进行腿部锻炼时，要做好适当的拉伸活动，以免肌肉受到损伤。

3、缺钙

随着年龄增长，中老年人的运动量逐渐减少，导致肌肉和骨质流失加重，进而形成骨质疏松。此外，激素水平分泌也逐渐下降，导致钙质流失速度加快，可能引发轻度表征反应，如腿部抽筋。平时要注意多晒太阳，增加钙质摄入，例如多喝牛奶，以达到补钙的效果。在必要时，在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服液、迪巧钙片等也可以缓解症状。

另外，下肢血管性疾病也可能导致腿部抽筋。如果中老年人腿部经常出现抽筋情况，建议及时就医检查，并在医生的指导下进行对症治疗。