随着生活品质的提高，人们开始越来越重视自己的形象。于是脸上的斑点称为人们十分困扰的问题，雀斑是针尖大小的斑点，颜色如麻雀卵，所以成为雀斑。本病好发于面部、颈部、手臂等部位，数目不定。一般女性较男性患者多，并且雀斑有家族史。下面给大家介绍几种淡化雀斑的几种小方法。

淡化雀斑的几种日常小妙招

1.柠檬水：将柠檬榨汁后加入糖水饮用，柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等物质，经常饮用，可以美白肌肤，还能抑制黑色素沉淀，有祛斑的作用。

2.胡萝卜汁：将胡萝卜辟碎挤汁后早晚涂在面部上，待脸部干后用清水洗净，此外每天喝一杯胡萝卜汁也有淡化雀斑的效果。

3.茄子皮：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，雀斑的斑点就不那么明显了。

4.西红柿：西红柿对防止雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，它可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

5.食醋：洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，可以减少皮肤内的色素沉着。

6.维生素：多食用含有维生素的蔬菜和水果，或者每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

以上就是几种日常生活中常见的祛斑方法，简单易操作，希望对您有所帮助，祝您早日恢复白皙无瑕肌肤。