纯牛奶中的糖分主要是乳糖，而牛奶则是一种富含蛋白质、多种矿物质和生物活性物质的营养丰富的食品。牛奶并不含有单糖成分。那么，妊娠期糖尿病患者可以喝纯牛奶吗？

一般来说，妊娠期糖尿病患者是可以适量饮用纯牛奶的。纯牛奶中的糖分是乳糖，它很少会引起血糖显著上升，因此孕妇适量饮用纯牛奶不会导致血糖升高。然而，对于不能耐受乳糖的孕妇来说，喝纯牛奶可能不适合，她们可以选择其他乳制品。纯牛奶富含营养，对孕妇和妊娠期糖尿病患者有很多好处。

纯牛奶含有丰富的优质蛋白质，提供了人体所需的氨基酸，有助于消化吸收。它还富含碳水化合物、脂肪、维生素A1、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钾等多种微量元素。尤其是钙的含量非常丰富，可以促进胎儿的骨骼发育。牛奶中含有的许多微量元素也有助于胎儿大脑的发育。

妊娠期糖尿病患者可以根据个人情况、营养状况、代谢情况以及对乳糖的耐受情况等因素，选择饮用低脂、无脂、全脂牛奶或其他乳制品。此外，妊娠期糖尿病患者不仅需要合理科学地控制饮食，还应该增加运动量。每顿饭后进行30分钟中等强度的运动，能有效控制血糖水平，达到自身所能承受的程度。

希望这篇文章能够对您有所帮助。祝您生活愉快，身体健康！