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王东
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知识库 三个月宝宝入睡困难的原因
三个月宝宝入睡困难的原因
发布时间：2023-09-12
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十一点十二点才能睡，但是在床上被哄了很久也不想睡。为什么宝宝三个月后很难入睡？

三个月宝宝入睡困难和很多因素有关。直接考虑是环境不够安静，没有合适的睡眠环境，也有可能是肠胃发炎消化不良导致的症状，也有可能是生物钟紊乱，白天睡眠过多导致的。建议家长及时调整，注意宝宝的卫生和清洁，多带宝宝晒晒太阳，吃一些富含钙质的食物。

三个月的宝宝入睡困难，可能是因为白天睡的时间太长，晚上不愿意入睡。所以家长尽量在白天陪宝宝玩耍，白天不要让宝宝睡太多，因为晚上宝宝得不到休息，容易影响宝宝的正常生长发育。另外，给宝宝一个安静的睡眠环境，光线不要太强。


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