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荣春红
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知识库 不良饮食习惯引起的口臭
不良饮食习惯引起的口臭
发布时间:2024-03-20
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温馨提示:大家别看小小的口臭,它给我们的生活还是带来了极大的影响,口臭拉远了患者与其他人的交往距离,口臭让异性朋友很难去交往对象。那么,在我们的生活中,有哪些食物是可以引起口臭的呢?我们一起来看下面的相关介绍。

1、牛奶。如果牛奶残留在嘴里,口腔的温度和其他食物残渣很容易使其散发出难闻的气味,因此,喝完奶后记得漱口。

2、肉食。临床营养学研究显示,吃肉多会使身体产生异味的可能性增加。叶绿素可以作为人体的除臭剂,多吃绿色蔬菜有助于缓解体臭。

3、调料。做菜时喜欢放咖喱、孜然等调料,会让人体散发出刺激性的气味。这种气味无法被完全消除掉,但经常刷牙、淋浴或使用止汗剂,有助于减少这种异味。

4、酒。酒精会导致人体脱水,所以醉汉身上都会有种难闻的味道。此时多喝些水就能有所缓解。

5、大蒜和洋葱。吃完大蒜的48小时内,人体都会散发出难闻的气味。吃大蒜和洋葱前,把它们放在水里煮熟,或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水,就能减轻口臭。

上述文章为大家详细的介绍了,生活中会引起口臭的五种食物。在生活中,大家要少吃这几种食物,如果吃了,就要立即漱口或者吃口香糖来缓解口臭症状。而对于本来就有口臭的患者来说,就更加要注意了。


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