得了肛裂刚如何保健呢？肛裂危害着人们的身体健康，影响着人们的正常生活。肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。肛裂是肛门病中较疼痛的一种，且可伴发许多肛门不适。患有肛裂要注意保健。

①保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

②及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

③用肛门窥器作检查时，使用窥器切忌粗暴操作，损伤肛管。

④及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

⑤要少喝酒，不吃辛辣刺激食物。

通过上面的描述，我想大家对肛裂的保健应该有所了解了吧，希望上面所写的对大家能够有所帮助，最后住院患者早日恢复身体！