打鼾，通俗称为打呼噜，虽然患者本人通常无察觉，但却会干扰身边人的睡眠，因此打呼噜的人往往备受指责。那么为何会发生打呼噜呢？接下来我们一起来了解一下。

为何会打呼噜？

1. 睡姿不当

有些人在白天时气道正常，但当他们入睡时，由于周围肌肉张力减低，尤其是仰卧位睡觉时，舌根可能会下坠，从而导致气道狭窄，影响气流的通畅。

2. 肥胖

肥胖者通常在颈部脂肪积聚较多，这会导致咽喉部堵塞，进而导致呼吸不畅，从而在夜间引发打呼噜。

3. 年龄

男性在35岁后，女性在更年期后，打呼噜的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减弱等因素密切相关。尽管儿童和青少年也可能出现打呼噜，但发生率较低。

4. 不健康的生活习惯

饮酒和服用安眠药，如安定等，会抑制呼吸，加重打呼噜，甚至可能触发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟还可能引发上呼吸道炎症和水肿，而戒烟则可降低打呼噜的风险。

5. 遗传

打呼噜也与遗传有关，我们常常会见到在家族中有打呼噜问题的人。

6. 疾病

除了上述原因，还有一些是由于自身疾病引发的，例如：鼻部问题，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚和慢性鼻炎等；咽部问题，如扁桃体和腺样体增大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂以及舌头肥大；以及先天性解剖异常，如下颌骨发育畸形（如小颌畸形）和下颌骨后缩等。

以上是关于为何会发生打呼噜的解释，希望这些信息能对大家有所帮助。总之，打呼噜多数情况下与个体的睡姿和生活方式有关。