林云华
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多吃3种食物可缓解耳鸣
发布时间：2023-11-21
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这段文章探讨了耳鸣的多样表现，可以是单侧或双侧，持续或间歇，声音各异，音调高低不一。耳鸣与听力关联，可能伴随听力下降，也可能与心理因素相关，引发患者焦虑、紧张等情绪。文章提到了耳鸣的诊断方法，包括病史了解、耳部及全身检查以及听力学检查。
另外，文章还介绍了一些食物，可以缓解耳鸣症状。牛奶被认为是一种有益食品，富含各种维生素和矿物质，有助于维持身体酸碱平衡，改善血液循环和耳聋症状。鱼类中的不饱和脂肪酸有助于预防老年性耳聋。豆制品含有丰富的铁、锌和钙，可以改善耳聋、耳鸣症状，同时减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，有助于提高耳部血循环。但是，在服用烟酸时需要小心副作用，最好在医生监测下使用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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