慢性喉炎是一种常见的疾病，其主要症状包括喉咙疼痛、干燥、声音嘶哑等。以下是一些可能有助于缓解慢性喉炎症状的建议：

1. 饮食调节：避免辛辣、刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精和烟草。

2. 多喝水：保持身体充足的水分摄入量，有助于保持喉部湿润。

3. 使用药物：可以考虑使用抗生素或抗炎药物来缓解疼痛和炎症。

4. 保持室内空气湿润：定期通风，保持房间内的湿度适宜。

5. 避免过度用嗓：避免长时间说话或唱歌等高声音量活动。

6. 休息好：充足的睡眠和休息有助于恢复身体健康。

请注意，这些建议只是一般性建议，如果您的症状严重或持续时间较长，请咨询医生以获取更具体的治疗建议。