低血压通常由营养不良或遗传引起，低血压会引起恐慌或虚弱，可以用一些药物来改善血压。平时，必须减少劳动活动，适当控制情绪，多吃高蛋白食物。那么低血压人群可以吃马齿苋吗？

低血压人群可以食用马齿苋。尽管马齿苋的降压作用较弱，但现代研究发现它对血压有一定的影响。因此，低血压患者可以食用马齿苋。马齿苋既可作为传统中药，也可作为日常生活中的食物。中医认为马齿苋具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效。临床上，马齿苋常用于治疗热毒引起的痢疾、崩漏出血、丹毒、蛇虫叮咬、湿疹等疾病。

当早上起床时，应缓慢改变姿势，以防止血压突然下降。站立起来时，不要突然转身，而是应缓慢站起。避免过快地弯曲和伸展四肢，如举重、搬运重物或排便后缓慢站立。同时，在洗澡时水温不宜过热或过冷，因为热水会扩张血管降低血压，而冷水则会刺激血管增加血压。可以经常淋浴以促进血液循环，或者使用冷水和温水交替洗脚。

在日常生活中，要保持饮食的规律，避免摄入辛辣和刺激性食物，同时避免暴饮暴食和熬夜。希望这篇回答对您有所帮助。