我们应该都了解乙肝是一种传染性极强的疾病而且他对于人的危害很大主要是通过母婴传播还有一些亲密接触所传染。所以我们首先要了解乙肝疾病所产生的原因，只有了解了这些其他的原因才能够在平时的生活当中加以预防疾病的发生。

乙肝的病因：

⑴乱用或滥用药物：因药物都是经肝脏代谢、解毒的，如过量服用会大大增加肝脏代谢负担，诱发肝损伤，特别是一些有肝毒性的非处方药物，如解热镇痛药、口服降糖药等，促使乙肝的发病，所以大家在日常生活中一定要避免滥用、乱用药物。

⑵饮食不当：长期、大量饮酒(酒主要通过肝脏代谢，酗酒可引起的肝细胞损害;且酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接毒害肝脏)，或经常偏食、挑食、大量抽烟，或经常食用辛辣刺激、过于油腻、或加工性食物，都可接种胃肠负担，间接诱使肝炎发作。

⑶日常生活不合理：如经常熬夜、或房事过于频繁、或工作较繁重等等，因为不管是繁重的体力劳动，还是脑力劳动，都会使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降，促使乙肝病毒复制加剧而导致乙肝的发病。

⑷不良情志的影响：因个人免疫力在很大程度上与情致的调节有关，精神抑郁、心理负担过重，都可影响机体免疫，进而降低自身的抵抗力，这就为乙肝的发病提供了有利的条件。

上面的内容为大家介绍了乙肝的一些发病原因希望在了解了这些之后，我们在平时的生活当中要多加注意千万不要乱用药物饮食要合理，在平时的生活当中也不要使自己太过于劳累，要多注意休息。