张久亮
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六种体质养生茶 你适合喝哪一种
发布时间:2023-11-21
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美容养颜女性草药茶
1. 三重花清新茶:这款草药茶混合了三种不同的花朵,包括杭白菊、野菊花和金银花。你可以在超市轻松购买这些成分。这种茶有清热解毒、平肝明目的功效,非常适合女性饮用。
2. 养颜之茶:以灵芝、玉竹、麦冬等成分制成,具有养阴生津、安神健胃的功效。你可以在药房找到这个配方。
清喉明目消火草药茶
1. 喉咙清爽茶:由西青果、射干、麦冬、黄芩等成分制成,具有消炎止痛、清喉润喉的作用。尤其适合那些因工作繁忙而容易上火的上班族,这款茶非常值得一试。
2. 明目茶:现代人无法离开电脑,长时间盯着屏幕容易导致眼疲劳。这时候,可以尝试一些由枸杞子、白菊花、生晒参等成分制成的草药茶,它可以有效缓解眼疲劳。
养心安神老年草药茶
1. 决明子苦丁草茶:使用炒制的决明子和苦丁茶等纯正中草药冲泡而成,具有清热降火、平肝明目、降血脂和降血压的功效,特别适合高血压患者和老年人饮用。
2. 安神养心茶:以五味子、旱莲草和刘寄奴为主要成分,可用于预防和治疗失眠、多梦、头痛和神经衰弱等问题。
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