张印星
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钙和锌可以同时补吗？
发布时间：2023-09-08
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女儿现在两岁了，但是女儿很小。我带她去医院做了微量元素检查。医生说我女儿缺钙缺锌。我想问医生，钙和锌可以同时补充吗？吃什么可以补钙锌？
你好，钙和锌可以同时补充。平时可以多吃含钙丰富的食物，如豆腐、虾等。，并多吃深海鱼、花甲等含锌丰富的食物。你应该使你的饮食多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素和矿物质。天气好的时候，要带孩子到户外呼吸新鲜空气。多做运动对你的健康有好处。
孩子可以同时补充钙和锌。可以给孩子口服钙锌口服液，可以有效的给孩子补充钙和锌。如果你的孩子缺乏钙和锌，可能会导致一些症状，如身体发育迟缓，身高不足，智力低下等。一定要去医院给孩子检查微量元素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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