紫苏是唇形科植物的茎和叶，是临床上常用的一种中药。它的味道辛辣，性质温热，主要作用于肺和脾经。

1、它能够解表散寒，适用于风寒表症，例如出现恶寒、发热、无汗等症状时，常与生姜一起使用。紫苏可治疗伤风感冒、寒热、咳嗽和气喘、胸腹胀满等症状，具有良好的疗效。

2、紫苏的辛辣特性使其具有理气安胎的功效。常与砂仁、陈皮等药物配伍使用，可治疗妊娠期胎气上逆、胸闷呕吐、胎动不安等症状。

3、它还能行气宽中，可用于治疗胸腹胀满和恶心呕逆等情况。对于偏寒体质的人，常与砂仁、丁香等温中止呕的药物一同使用。

4、紫苏还有解毒的作用。当我们感到胃部胀气时，可以使用紫苏叶来促进肺部气流，排除体内毒素。然而需要注意的是，气虚、阴虚、温病者不宜食用紫苏。此外，紫苏中含有大量的糖分，因此糖尿病患者最好避免食用紫苏。