许多人常常经历腹胀、恶心和呕吐等症状，这对他们的健康会产生一定的影响。尤其是长时间的呕吐可能导致营养吸收困难，引发营养不良。因此，及时找出具体原因并进行有针对性的治疗是最好的做法。那么，究竟是什么导致了腹胀和恶心呢？

腹胀和恶心的原因可能包括急性或慢性胃肠道疾病、饮食不规律、怀孕以及神经症等。例如，急性或慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、胃轻瘫、门脉高压性胃病和胃癌等疾病都可能引起这些症状。为了确定病因并进行相应治疗，建议进行胃镜检查。此外，过度饮食、饮食偏辛辣、经常熬夜、过度疲劳、生活压力大、精神紧张、酗酒以及某些药物的使用也可能导致腹胀、恶心和呕吐等不适症状。

如果腹部非常肿胀并伴有呕吐，可能是患有慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病或胃癌等疾病。在饮食上，应选择清淡的食物，避免摄入难以消化和油腻的食物，并口服药物以促进胃的运动和抑制胃酸分泌。对于幽门螺杆菌感染者，可以通过根除幽门螺杆菌来治疗。在出现幽门梗阻或十二指肠梗阻的情况下，也可能出现上述症状。为了进一步明确病因并确定治疗方案，可能需要结合CT扫描和胃镜检查。

在日常生活中，保持良好的生活和饮食习惯非常重要。希望这些信息能对您有所帮助。