男性少精症是指男性体内精子数量较少，且无法正常生育。虽然少精症对于男性健康影响较小，但仍然存在一定的危害。以下是预防少精症的建议：

1.保持健康的生活方式：良好的饮食习惯、适当运动和充足的睡眠可以帮助男性维持身体健康，从而减少精子数量。

2.保持良好的性生活质量：过度频繁或不安全的性行为会导致精子数量下降，因此建议采取措施来增加性行为的频率和质量。

3.注意饮食和锻炼：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质可以帮助维持身体健康，同时锻炼身体也有助于增强免疫力和促进身体健康。

4.注意避免某些疾病：如糖尿病、高血压、心脏病等疾病会影响精子数量，因此需要注意预防这些疾病。

5.接受专业治疗：如果男性出现不育症状，应及时就医并接受专业治疗，以避免不育问题的进一步发展。

总之，男性少精症是一种常见的男性健康问题，但是通过正确的预防措施和适当的治疗，可以有效地减少少精症对男性健康的影响。