血红蛋白（Hb）是人体血液中最重要的氧化剂之一，它能够帮助身体携带氧气。在正常情况下，人体每天需要大约7克的Hb才能满足身体所需的氧气供应。但是，如果血红蛋白水平低于7克，就会导致贫血。

贫血是指血红蛋白水平低于正常水平，这种情况可能由多种原因引起，包括缺乏维生素B12、铁、叶酸等营养物质；或者由于细胞异常功能引起的。如果您出现了贫血症状，建议您及时就医进行检查和治疗。

在诊断贫血之前，您可以通过多方面的检查来确定自己的贫血程度。例如，可以通过测量Hb值来判断贫血严重程度；还可以进行骨髓穿刺等实验室检查来确定贫血的具体原因。

总之，如果您出现了贫血症状，请及时就医并接受专业医生的治疗和指导。