散光通常不会单独发生，而是经常与近视和远视同时存在。一旦发生散光，及时进行诊断非常重要。目前在临床实践中，患者无法自行恢复散光。唯一能做的就是采取良好的日常护理，以延缓病情的进展。那么有哪些食物对于散光是有益的呢？

钙、维生素和胡萝卜素富含的食物是有益于散光的。此外，患者可以摄入动物肝、黑芝麻和紫色水果蔬菜等食物。另外，适量摄入鱼类和蓝莓也是可以的。然而，由于散光实际上是一种屈光不正，没有特定的食物可以直接控制或矫正散光。散光的主要原因是角膜表面的不规则性，当外部光线照射时，无法形成在视网膜上清晰的图像点，从而导致模糊的光圈。因此，散光患者无论远近都会看到模糊的物体。

散光实际上改变了眼球的结构，因此任何物理或手术方法都无法改变散光的本质，也无法逆转已经发生的结构变化。有些患者可能认为饮食疗法非常重要。事实上，研究表明，尽管某些食物，如富含维生素和叶黄素的食物，对眼睛的健康有益。

在日常生活中，患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，按时按量服药，并注意日常护理，以尽快改善病情。希望这篇回答能对您有所帮助。