背部中间脊椎疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 肌肉疲劳或拉伤：如果您在运动或重体力活动时感到背部疼痛，这可能是由于肌肉疲劳或拉伤引起的。

2. 脊柱问题：脊柱问题，如脊柱侧弯、脊柱骨折、脊柱扭曲等，也可能导致背部中间脊椎疼痛。

3. 神经病变：例如颈椎病、腰椎间盘突出等神经病变也可能导致背部中间脊椎疼痛。

4. 压迫性损伤：例如压迫性损伤（如腰椎骨折），也可能导致背部中间脊椎疼痛。

5. 其他疾病：例如糖尿病、高血压等疾病也可能导致背部中间脊椎疼痛。

建议您尽快就医，进行相关检查和诊断，以确定具体原因并得到相应的治疗。同时，注意保持良好的姿势和正确的运动习惯，避免过度使用或不当使用某些工具或器材，以减少背部中间脊椎疼痛的发生。