如果您怀孕一个月感冒发烧，建议您尽快就医。以下是一些可能有用的建议：

1. 观察症状：首先，您应该观察自己的症状是否明显，如发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。

2. 饮食调整：保持充足的水分摄入，多吃易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜和水果等。避免吃辛辣刺激性食物和油腻食品。

3. 使用药物：如果您有感冒发烧引起的呼吸道疾病，可以考虑使用一些非处方药物，如退烧药和止咳药。但是请务必在医生指导下使用。

4. 休息：保持充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累和精神紧张。

5. 预防接种：如果您已经感染了病毒或细菌，建议进行相应的预防接种。这样可以帮助您更好地抵御病毒感染。

希望这些建议对您有所帮助。请注意及时就医并遵循医生的治疗方案。