卵巢癌及其他妇科恶性肿瘤早期症状不明显，通常在发现时已经是中晚期。因此，一旦出现白带增多、瘙痒、异味、腰酸腹痛、月经不调等妇科疾病症状，务必及时到正规医院接受诊治。

预防卵巢癌的措施如下：

1. 鼓励母乳喂养：延长哺乳时间可以减少患乳腺癌的几率，同时也有助于预防卵巢癌的发生。

2. 调整饮食结构：特别是高危人群，应多食用高蛋白、富含维生素A、E、C的食物。研究表明，每天摄取90毫克的维生素C和30毫克的维生素E可以将患卵巢癌的几率减少一半；此外，要注意补充钙质，有助于女性细胞修复能力的增强；减少高脂、高胆固醇、高油饮食，因为大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，容易诱发卵巢癌。

3. 适量饮用咖啡和绿茶：咖啡和绿茶中的多酚类物质具有抗氧化效果，有助于减少癌症的发生。

4. 子宫切除：年龄在40岁以上、有卵巢癌家族史的妇女，如果因其他原因施行子宫切除，可以考虑进行预防性双侧卵巢切除术，结扎双侧输卵管可以阻断外界致癌物通过输卵管进入盆腔，从而减少卵巢癌的发生率。

5. 保持良好心态：良好的心态可以帮助放松身心，适当进行体育活动也有助于提高免疫力。

不孕妇女更容易患卵巢癌。卵巢癌可在女性任何年龄发生，其中宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌被称为“妇科三癌”。卵巢癌的发病率位居第三，其病死率比宫颈癌和子宫内膜癌更高，对生命构成最大威胁。

由于卵巢位于盆腔深处，形状小如橄榄，隐匿不露，早期无症状，与宫颈癌的检查方便程度不同，也不像乳房癌可以自查，因此难以开展普查，不易被早期发现。一旦出现症状时，往往已经是晚期。

约20%的卵巢癌患者有家族史。假设一位没有卵巢癌家族史的妇女，其一生患卵巢癌的危险为1.4%，但如果有一个一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）患有此病，其危险便增至5%；若有一个一级亲属患有遗传性卵巢癌综合征，其患卵巢癌的危险则高达50%。

此外，没有结婚生育也是患病的另一个原因。统计资料显示，随着妊娠次数增多，育龄女性发生卵巢癌的机会逐渐降低，而不孕妇女更容易患卵巢癌。妊娠期间卵巢停止排卵，产后哺乳期卵巢一般也不排卵，因此一次生育可以让卵巢休息养护一年以上。另外，长期独身也会导致内分泌失调，为卵巢癌提供有利条件。

鉴此，我们提醒广大女性朋友，在以下情况下务必引起重视并及早就医：

1. 年龄在40岁以上。

2. 曾有较长时间卵巢功能障碍，如月经过多、经前紧张综合征、乳房胀痛、多次自然流产、不育及过早绝经等。

3. 出现较长时间原因不明的食欲不振、腹胀和腹痛症状。

通过加强预防措施和及早发现，我们可以更好地保护女性健康，降低卵巢癌发病率和病死率。同时，定期进行健康检查和向医生咨询可以及早发现和处理任何可能的健康问题。