通常情况下，根据形态，骨骼肌可以分为梭形肌、环形肌和横纹肌。以下是具体内容：

1. 梭形肌：梭形肌是一种长而细的肌肉，中间较为粗大，两端逐渐变细。梭形肌通常用于执行快速而短暂的运动，例如举重和冲刺等。

2. 环形肌：环形肌是一种呈圆环状的肌肉，通常位于身体的开口处，如眼睑、口唇和肛门等。环形肌可以收缩和松弛，控制开口的大小。

3. 横纹肌：横纹肌由交错排列的肌纤维组成，呈现出明显的横纹纹理。横纹肌通常用于进行持久而有力的运动，例如步行和跑步等。

需要注意的是，不同类型的肌肉在形态和功能上各有特点。因此，在进行运动训练时，应根据个人情况和目标选择适合的肌肉群进行锻炼。同时，在进行肌肉训练时应注意适度，避免过度训练和损伤。