早泄给男性的自信心和尊严都有影响，可以说早泄的危害很多也很严重。那么，男性早泄如何调理?下面由专家为您详细讲解一下。

医学上对早泄的分类有很多种，造成早泄的真正原因多种多样。不同的人有不同的早泄原因。早泄有的为精神性因素，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，也有的为器质性疾病引起。早泄让很多男性感到困惑，性爱时间短、提早射精、不能控制射精是男性常见的早泄症状。调查显示，一般男性30%均有早泄症状，使性生活质量不高、并发男性泌尿生殖系统其他疾病，早泄应引起重视。早泄的调理我们从以下几个方面来做

1、选择性交时间锻炼控制射精的能力。可把性交选在凌晨，精力充沛，避免紧张。

2、局部表皮涂药。成分为局部麻醉药，在性交前涂可以在龟头部位，经过麻醉作用，延长射精潜伏期，但有感觉不适等副作用。

3、阴茎挤捏疗法。这时女方要对阴茎不断地施加刺激，在男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎下方系带部位，食指和中指放于龟头上方，在冠状沟的上下方。挤捏压迫约十秒左右，突然放松。性感集中训练法，先进行非生殖器性感集中训练，然后进行生殖器性感集中训练。

4、此外，积极参加体育锻炼，提高对早泄的预防认识，特别是气功的锻练，以提高身心素质，增强意念控制能力，很多时候，早泄是由于意念控制力差造成的。

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