母乳酸梅汤可以喝吗？

再补也可以喝酸梅汤。酸梅汤对身体没有副作用和刺激，哺乳期一定要多注意。尽量不要刻意忌口，什么都可以吃，但是也要多注意不要吃太多。平时也要多注意身体的补充，可以多吃些有营养的食物。

你好，哺乳期乳汁分泌。建议哺乳期女性多吃优质蛋白质，如蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉等营养价值高的汤类食物。多吃水果和蔬菜，有利于维生素和微量元素的摄入。至于酸梅汤，是酸梅加工成的一种汤药，也可以用。而且要养成良好的喂奶习惯，让宝宝先吸一边乳房，再吸另一边。

哺乳期饮食以清淡为主，以汤为主，尽量多喝些营养丰富的汤，如骨头汤、鸡汤等。梅子汤可以刺激食欲，可以适当饮用。哺乳期尽量不要吃苦味、苦味等刺激性太强的食物，否则容易引起孩子消化不良。平时多注意乳房护理，否则很容易患急性乳腺炎。