春天是一个美好的季节，但也是一个容易患病的季节。随着一切复苏，细菌和病毒开始活跃起来，各种呼吸道感染、过敏性疾病和维生素缺乏症也随之而来。对于抵抗力较弱的宝宝来说，春季成为他们容易受到侵袭的时期。因此，作为妈妈，我们应该如何保护宝宝呢？春季宝宝容易患三类疾病，妈妈们应该采取预防措施，防患于未然。

首先是呼吸道传染病。呼吸道疾病包括麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流脑、哮喘和感冒等，还可能导致其他系统的严重病变。为了建立坚固的防病屏障，我们需要重点保护宝宝的呼吸道，切断细菌和病毒进入体内的途径。预防呼吸道传染病的措施包括增强宝宝的体育锻炼，提高他们的抵抗力；保持室内空气流通和湿度适宜；在传染病流行期间，尽量减少宝宝进入人多且空气污浊的公共场所；按时按规定给宝宝接种疫苗，如水痘疫苗、风疹疫苗和腮腺炎疫苗，从而防患于未然。

其次是过敏性疾病。过敏性鼻炎、哮喘、接触性皮炎、湿疹和过敏性紫癜等都属于这类疾病。这些疾病与孩子的体质有关，也与春季空气中的花粉等过敏原有关。对于花粉过敏的宝宝来说，最好避免去花草树木茂盛的地方。此外，春季螨虫活动较多，它们的叮咬不仅会导致局部瘙痒，还可能引发少数人对螨虫蛋白的过敏，进而导致哮喘、湿疹或紫癜等症状。针对过敏性疾病，我们应该避免接触过敏原，减少螨虫叮咬和螨虫过敏的可能性。

此外，春季还容易导致维生素缺乏症。由于春季水果和蔬菜种类较少，正在生长发育的孩子容易出现维生素B、C缺乏症。缺乏维生素B族会引起消化不良、口角炎和舌炎等疾病，缺乏维生素C则可能导致下肢肿胀、疼痛和齿龈出血。此外，春季也是小儿佝偻病多发的时期。为了预防这些问题，家长应合理调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入量，并鼓励宝宝适当户外活动，多晒太阳，促进维生素D的合成。

在护理宝宝的过程中，还有一些小细节需要注意。宝宝可以穿上防护衣物，以保护他们免受外界环境的影响。此外，我们应重视调养宝宝的脾胃。脾胃在人体中具有重要的消化、吸收和免疫功能，是宝宝免疫力的重要防线。脾胃弱的宝宝消化和吸收能力较弱，气血水平下降，容易出现厌食、食积、腹泻、便秘等问题，还可能影响其他器官的发育，导致肺气不足，更容易生病。另外，宝宝的器官发育和生理功能尚未完善，如果给他们吃很多油腻且难以消化的食物，会损伤脾胃功能，影响宝宝的生长发育。因此，调理脾胃，增强脾胃功能非常重要。在这个季节，我们可以选择一些有益于脾胃消化吸收功能的食物，如红枣、山药和新鲜水果，以及能增强机体免疫机能、具有杀菌作用的食物，如香菇、黑木耳、牛奶、鱼类、鸡蛋、豆类及其制品等，适量供给