手淫过度会导致早泄，这是一种常见的男性性功能障碍。如果你经常手淫导致早泄，建议你采取以下措施：

1. 减少手淫次数：尽量减少手淫的频率，可以尝试在性行为中间间隔一段时间。

2. 改变手淫姿势：如果你习惯于自慰，可以尝试换成其他姿势，比如口交或女上位等。

3. 锻炼身体：适当的运动可以增强身体的耐力和肌肉力量，从而有助于控制性欲。

4. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法缓解早泄问题，建议咨询医生或心理医生寻求专业帮助。

总之，早泄是一种常见的男性性功能障碍，需要及时治疗。通过采取上述措施来改善症状，可以帮助你缓解早泄问题。