鼻窦炎是一种比较常见的鼻部疾病。一旦患上鼻窦炎，就会经常出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，所以一定要及时就诊。另外，对鼻窦炎患者的饮食要求也是很严格，今天我们的专家为大家介绍一下鼻窦炎患者的饮食禁忌？

专家介绍到，鼻窦炎患者的饮食禁忌有如下两点：

一、鼻窦炎患者宜吃食物

鼻窦炎患者可以选择吃一些坚果类的东西，来补充锌元素；可以选择吃一些新鲜果蔬，来补充维生素C和生物类黄酮；可以选择吃葵花子、种子油来摄取维生素E；同时，适当选择吃一些全谷类和豆类，来补充维生素B等，

二、鼻窦炎患者不宜吃食物

1、咸寒食物咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，中医认为"寒主收引，咸伤血"，食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适之症状。

2、辛辣刺激食物辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。

3、生冷食物本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。

专家提醒：鼻窦炎患者一定要管好自己的嘴巴，千万别应为一时的贪嘴而导致病情复发或者让病情加重。

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