徐艳娟
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孕妇能吃牛肉吗
发布时间：2023-09-19
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孕妇是否适合食用牛肉？牛肉是一种优质蛋白质的来源，但其脂肪含量相对较高。因此，在整个孕期，孕妇可以适量食用牛肉。然而，对于已经超过理想体重的孕妇来说，在选择肉类时需要特别注意。此时，我们建议优先选择其他富含蛋白质的食物，例如鱼虾或禽类，例如鸡鸭肉。这样可以更好地满足营养需求，并控制脂肪摄入量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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