女性在怀孕早期常常会出现恶心和呕吐的症状，有时甚至无法进食。闻到食物的味道就会感到恶心和不适。然而，这种症状并不意味着一定怀孕了。实际上，这可能是排卵期所导致的正常生理现象。

在排卵期间，女性的身体会发生一系列变化，包括腹部的下降和肿胀，白带的变化以及可能出现血性分泌物。一般而言，女性通常在下次月经前14天左右排卵。在排卵期间与伴侣发生性行为，怀孕的几率相对较高。因此，在排卵的前三天和后两天，要格外注意避孕，以防意外怀孕的发生。

排卵期间，女性可能会感到身体不适，例如恶心、食欲不振和失眠等。在这个阶段，应该多休息，保证充足的睡眠，并且采取合理的饮食，多摄入清淡新鲜的蔬菜和水果，以缓解恶心的症状，同时确保获得足够的营养。同时，应该避免食用生的、冷的和刺激性的食物，养成良好的饮食习惯。

在日常生活中，要保持规律的饮食，避免摄入辛辣和刺激性的食物，同时远离暴饮暴食和熬夜等不良习惯。希望这些建议对您有所帮助。记住，如果怀疑可能怀孕，最好进行怀孕测试或咨询医生以获取专业意见。