板蓝根是一种中药材，具有清热解毒、消肿止痛等功效。它主要用于治疗外感风寒的症状，如发热、头痛、喉咙痛、咳嗽等。板蓝根可以通过多种方式来缓解风寒感冒症状，例如：

1. 口服：将板蓝根和蜂蜜混合后，可以直接服用或者加入温水中饮用。

2. 外用：将板蓝根捣成泥状，然后涂抹在患处，可以缓解发热、头痛等症状。

3. 泡茶：将板蓝根泡在温水中，然后饮用可以缓解感冒引起的喉咙疼痛和咳嗽等症状。

需要注意的是，板蓝根虽然具有一定的治疗作用，但是对于一些较为严重的风寒感冒病情还是需要及时就医。同时，不同人群对于板蓝根的敏感度也有所差异，因此在使用之前最好咨询医生或者药师的建议。