山楂银花饮

【原料】：山楂60克，金银花12克，白糖20克。

【制作方法】：先将山楂和金银花用文火炒热，加入白糖小火慢炒至成糖饯，然后储存在容器中。制作时，用开水冲泡，可作为茶或随意搭配早点饮用。

海带黑木耳肉汤

【原料】：海带、黑木耳各30克，瘦猪肉120克，淀粉、盐等少许调味品。

【制作方法】：将猪肉切片，加入淀粉和调味品拌匀，然后煮软海带和黑木耳丝，最后加入肉片煮熟，根据口味调味即可。分两次食用。

百合芦笋鲜汤

【原料】：百合50克，芦笋200克，黄酒、味精、盐适量。

【制作方法】：洗净泡发百合，入沸锅煮3-5分钟，加入黄酒等调料，然后加入芦笋即可食用。

香菇豆腐清汤

【原料】：干香菇25克或鲜香菇150克，豆腐600克，鲜竹笋60克，少量调料。

【制作方法】：去香菇蒂切丝，少油翻炒，然后将清水烧开，加入香菇丝、竹笋丝、豆腐丁，煮至熟，勾薄芡，加少许香油和调料，根据口味食用。

山楂何首乌饮

【原料】：山楂30克，何首乌15克，蜜糖少许。

【制作方法】：洗净切碎山楂和何首乌，一同入锅，浸泡2小时，熬煮1小时，去渣取汁，用蜜糖调味。每日1剂，分2次温饮。

枸杞猪肉鲜汤

【原料】：枸杞15克，猪瘦肉250克，葱、姜、黄酒、胡椒粉适量。

【制作方法】：洗净枸杞，沥干，猪肉切丝。煸炒猪肉丝至发白，加入葱、姜等继续煸炒，见黄时加入黄酒，然后加入老汤和枸杞，煮至熟，调味即可食用。