肌肉酸痛可能是由乳酸积累、过度劳累和感染性疾病等原因引起。

1、乳酸积累

经常进行高强度运动的人，可能会导致体内氧气供应不足。无氧酵解将葡萄糖转化为能量，而乳酸是无氧代谢产物。当大量乳酸在肌肉中积累时，就会出现肌肉酸痛的症状。建议平时要注意休息，避免过度运动。

2、过度劳累

从事长时间重体力劳动的人，肌肉经常处于紧绷状态，容易导致肌肉断裂、拉伤和劳损，从而出现肌肉酸痛和僵硬感。通常在适当休息后，症状会有所改善。

3、感染性疾病

患有流行性腮腺炎或流感等感染性疾病时，会出现高热等症状，同时全身肌肉会感到酸痛。如果发热症状较为严重，可以在医生指导下使用退热药物，例如布洛芬片。

此外，关节软骨的退行性改变也可能引起肌肉酸痛。如果症状严重，应及时就医进行全面检查，明确病因，并进行因果治疗。