李红冬
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哺乳吃什么下奶？
发布时间：2023-09-01
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吃什么哺乳？
您好，如果产后奶水不足，考虑是气血不足，脾胃虚弱等原因引起的。平时，吃花生、黄豆、鲤鱼、猪蹄等。、高脂肪高蛋白食物来促进乳汁分泌，也可以服用催乳素片来调节。平时如果有乳汁需要及时排出，避免乳汁沉积，也需要及时让宝宝吮吸乳头，刺激乳汁分泌，也可以去附近医院的中医科就诊。
你好，根据你的描述，我建议你多吃含蛋白质的食物。增加个人体质，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，黄豆，猪肝，核桃，木瓜等。特别是要喝易奶的汤，可以多吃禽蛋肉，多喝汤，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，这样会增加奶量，促进乳汁分泌，或者服用催乳素片进行治疗。保持好心情，充足睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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