缺乏运动的吸烟者更容易患心绞痛

心脏是人体最重要的器官组织。血液是通过心脏冠状动脉进入心脏肌肉，然后泵出血液到达身体每一个部分。有时候，会因为不饱和脂肪酸沉积在动脉导致粥样硬化斑块而造成冠状动脉缩小。这种状况会引起心绞痛。这种疼痛症状出现在心脏内部，大多数是发生在艰苦的体力活动，或者生气和面临压力的时候。

主要有两种类型的心绞痛：稳定型和不稳定型。稳定型心绞痛通常会感觉胸部区域收紧和剧烈疼痛，主要发生在快走或者爬楼梯等活动时。不稳定心绞痛是更加严重的情况，有时在病人休息时也会出现胸部疼痛。

缺乏运动的吸烟者更容易患心绞痛。此外，高血压，胆固醇水平高和糖尿病也可以引起心绞痛。它增加了心脏病发作的风险，因此，有必要维持均衡的饮食以帮助完全治愈心绞痛。

治疗心绞痛

除了饮食以外，一些生活方式的改变也是必要的。吸烟应该完全避免，还应该限制酒精摄入量，巧克力，奶油，红肉，糖和油炸食品应该完全避免。