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刘国旗
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知识库 哪些运动会损伤关节
哪些运动会损伤关节
发布时间：2023-09-01
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哪些运动会损伤关节？

一些会对关节造成很大负担的运动，通常会对关节造成一定的损伤。常见的运动，如打篮球、足球、羽毛球、排球等，很容易对膝关节、踝关节、肩关节等关节造成很大的负担。所以在从事这些运动的时候，建议适度运动，不要过度运动。

你好，很多竞技运动都会损伤关节。比如跑步会损伤膝关节和踝关节，做单杠和双杠会损伤腕关节和肘关节，打网球会损伤肘关节和肩关节，打排球和篮球会损伤指关节、膝关节和踝关节等。大部分竞技运动都会损伤关节，主要看运动量。如果运动量不大，应该没有问题。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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荣春红
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