食物过敏怎么处理？

对于一些人来说，过敏是一件经常发生的事，其中包括花粉过敏、食物过敏等等。过敏的程度可能大有不同，但如果你发现自己出现过敏症状，务必要予以重视。那么，如果遇到食物过敏，该怎么处理呢？现在就让我们一起看看吧！

1、蜂蜜

每天摄取一勺蜂蜜，对缓解皮肤瘙痒有很好的效果。蜂蜜还具有预防过敏的功效，其中所含的花粉颗粒会让你的身体对花粉过敏产生抵抗力。

2、枣

大枣中含有大量抗过敏物质，可以生吃。

3、金针菇

经常食用金针菇，有效地增强机体免疫系统功能。

4、胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素可以预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

5、增强抵抗力是关键

近期，网上流传着很多奇怪的治疗过敏性疾病的方法，比如说大蒜捣汁可以治疗过敏性鼻炎，韭菜鸭蛋清可以治疗皮肤过敏，白酒花椒可以治疗荨麻疹等等。专家提醒大家，大蒜非常刺激，韭菜鸭蛋清也没有神奇的功效。因此，不要因为一时的好奇尝试这些方法，而耽误了病情。如果发现突发过敏性疾病，一定要及时就诊，对于有慢性过敏疾病的患者更要坚持规范用药。

6、勤洗被褥

床上用品也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径，因此过敏体质的人每周至少应该用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外，洗涤衣物后最好在室内晾干或者烘干，避免到室外晾晒。

什么是食物过敏？

食物过敏是因为食物中的某些物质，尤其是蛋白质，进入体内后，免疫系统误将其视为外来入侵物质或病原体，从而产生过敏反应。如果反复出现食物过敏症状，说明你对某种含有蛋白质的食物过敏。在这种情况下，应该尽早去医院检查过敏原，以避免下一次食物过敏的发生。

食物过敏有什么症状？

1、皮肤起痒疹

研究表明，有近八成以上的患者在食物过敏后会出现皮肤起痒疹的症状。最常见的症状是皮肤表面出现红斑，伴随强烈瘙痒，让人忍不住不停地抓痒。

2、流眼泪

还有一部分食物过敏的患者会出现眼睛痒、流眼泪的情况，还有近六成的人会有类似季节性过敏症状，例如眼睛无故发痒、不由自主地流泪等。这些都是食物过敏的症状，一旦出现，应及时采取治疗措施。

3、鼻塞、流鼻水

在处理食物过敏问题时，如果不了解症状，很可能无法采取正确的治疗措施。一部分食物过敏患者的症状与感冒类似，比如轻微的鼻塞。鼻塞的程度轻微时，你可能不会感到太危险，但如果鼻塞严重，你可能会认为是感冒。因此，出现鼻塞情况时，一定要仔细分辨是感冒引起还是食物过敏导致，特别是对于经常食物过敏的患者，要仔细辨认。

4、肚子胀或便秘

超过三成的食物过敏患者会感觉到肚子不舒服，常见的有腹胀、腹泻或便秘。腹胀和腹泻相对容易分辨，但由于现代生活和工作压力等原因，便秘同样可能出现，因此许多人在出现便秘情况时常常忽视，这可能会延误食物过敏的治疗时机。

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