荣春红
3580
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
哺乳期可以吃青菜吗会回奶吗
发布时间：2023-09-01
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我的宝宝从出生开始就一直喝我的奶。哺乳期可以吃青菜吗？会回奶吗？
哺乳期可以吃青菜，富含维生素和微量元素，不会导致哺乳。哺乳期应该吃一些绿叶蔬菜，帮助宝宝健康发育。如果产妇少吃蔬菜，你的宝宝就容易上火，容易便秘，所以哺乳期可以吃青菜，每天吃一些青菜。
当然，哺乳期的女性可以吃青菜，有利于补充各种维生素。而且女性产后容易长痔疮，如果不吃青菜，痔疮会加重。平时可以多吃些新鲜蔬菜，如芹菜、白菜、萝卜、菜花、茄子等。并且适量吃一些水果。哺乳期多喝汤，有利于乳汁分泌。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
