枇杷是一种我们非常熟悉的水果，富含丰富的营养价值，包括各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。尤其是胡萝卜素的含量在各种水果中排名第三。枇杷能够有效地为我们的身体提供营养成分，提高身体的抗病能力，起到强身健体的作用。那么，枇杷具体有哪些功效和作用呢？

枇杷的功效和作用：

1. 促进消化：枇杷中的有机酸可以刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化吸收，解渴降暑。

2. 润肺止咳：枇杷果中含有苦杏仁苷，可以缓解咳嗽症状，起到祛痰润肺的效果。可以直接食用枇杷果，也可以用来煮水饮用。

3. 提高免疫力：枇杷含有人体所需的多种营养素，经常食用可以补充身体所需的营养成分，增强免疫力，起到强身健体的作用。

4. 防止呕吐：枇杷叶可晾干制成茶叶，具有泄热下气、和胃降逆的功效，对于各种呕吐和呃逆症状有很好的治疗效果。

5. 减肥瘦身：枇杷富含粗纤维和矿物元素，每100克枇杷肉含有0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且富含维生素B1和维生素C，是一种有效的减肥水果。

6. 补充营养：枇杷果含有多种营养素，能够有效地为我们的身体提供营养成分，提高身体的抗病能力，起到强身健体的作用。

以上是关于枇杷的功效和作用的介绍。正确地食用枇杷对人体非常有益。然而，我们也需要了解一些食用枇杷的禁忌，绝对不能吃枇杷的果核，因为其中含有大量的苦杏仁甙，食用新鲜的枇杷果核可能会产生毒性。希望这篇回答对您有所帮助。