感冒嗓子疼的症状可能会很严重，因此如果您有喉咙痛或发烧等症状，请尽快去医院就诊。但是，在家里可以采取一些简单的措施来缓解嗓子疼的症状。

首先，您可以尝试喝温水或温开水来帮助缓解喉咙疼痛。如果您不想喝热水或热饮，可以使用盐水漱口或清淡的蜂蜜水来缓解喉咙疼痛。

其次，您可以用一些非处方药物来缓解喉咙疼痛。例如，您可以使用含有退烧镇痛成分的口腔喷雾剂、含有消炎成分的口腔喷雾剂、含有抗组胺成分的鼻喷雾剂等。

最后，如果您的症状持续时间较长或者出现呼吸急促、胸闷等症状，建议及时就医并接受专业医生的治疗。