王珂
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高血糖吃什么食物好
发布时间：2023-09-06
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我特别喜欢每天吃甜食，喝糖水。我喜欢任何甜食。最近总觉得头很晕，怕是要去医院体检了。医生给的检查结果是高血糖。不知道是不是和我平时的饮食习惯有关。高血糖吃什么食物好？
血糖高的可以多吃绿叶蔬菜，多喝水，包括菠菜、白菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜等。此外，还可以多吃胡萝卜和洋葱。血糖高的人平时注意多喝水。如果没有慢性心功能不全或慢性肾功能不全，每天饮水量至少要在2500毫升以上，有利于血糖的代谢。
高血糖患者可以吃苦瓜、柚子，这些都有助于降低血糖。注意他们的饮食。高血糖患者如果不注意饮食，很容易血糖升高。不要暴饮暴食，也不要一下子吃太多，以免血糖波动。白糖、冰糖、纯糖尽量不要吃。也不要吃油腻的东西。吃清淡的食物。最好多吃蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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