刘爱华
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脚踝软组织损伤，肿胀，怎么办？
发布时间：2023-09-13
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医生，我最近打球时伤了脚。现在发现是脚踝软组织损伤肿胀。我该怎么办？你需要怎样的治疗？我们家希望我快点好起来。我现在28了，要上班了。现在我可能需要休息一个月。怎样才能快点好起来？
脚踝软组织损伤临床上需要半个多月才能痊愈。如果着急，可以去医院理疗。通过烤电、针灸、中药外敷，使伤口愈合更快，原来14天的疗程可以缩短到10天左右，并能缓解疼痛和肿胀。效果很好。
如果软组织受伤，你应该休息至少两个星期。建议患者可以抬高四肢，然后在24小时内做局部冷敷。如果超过24小时，可以做热敷，尽量不要走路。这种软组织损伤会在两周左右慢慢愈合。如果你想去上班，也是可以的。给你的脚踝上一个外固定器。最好是拄着拐杖去上班。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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