卧床老人在睡觉时，容易出现褥疮。以下是一些方法可以帮助他们预防褥疮：

1. 保持正确的姿势：卧床老人应该保持正确的姿势，如靠墙站立或坐着，避免过度弯曲或扭曲腰部。

2. 定期更换床单和被罩：床单和被罩应该每天更换一次，并且要保持干燥。

3. 使用防褥疮枕头：在床上放置一个防褥疮枕头，可以减轻身体的压力，并防止身体受到挤压。

4. 经常清洁：定期清洁床铺和周围环境，可以减少细菌滋生和传播。

5. 穿着合适的鞋子：老年人在卧床时，应该穿着合适的鞋子，以避免受到脚部的摩擦和刺激。

6. 监测症状：如果老人出现任何不适或疼痛，应及时向医生咨询。

总之，通过以上措施，可以有效地预防褥疮的发生。如果老人出现了任何不适或疼痛等症状，应及时就医。