秋天来临时，嗓子常常会感到干燥不适，此时选择一些适宜的茶饮，如罗汉果茶、银耳茶、金银花茶和菊花茶等，会有较好的效果。

1、罗汉果茶

罗汉果茶能清肺利咽，在秋季适量饮用可缓解因肺部炎热引起的咽炎或不适症状，因此对于嗓子干燥较为有益。

2、银耳茶

银耳茶呈白色，一般白色食物对润肺有帮助。在秋天适度饮用银耳茶，也可以起到润肺、止咳的作用，对缓解嗓子干燥有很好的帮助。

3、金银花茶

金银花茶通常具有良好的退热和抗炎作用，对于嗓子干燥和咽喉不适症状有较好的缓解效果。因此，在秋季出现嗓子干燥问题时，适量饮用金银花茶是一种不错的选择。

4、菊花茶

菊花茶能消渴止痛，散风清热，平肝明目，并有助于缓解咽喉肿痛的症状。因此，在秋季出现嗓子干燥问题时，适量饮用菊花茶也能帮助减轻不适症状。

患者在秋天嗓子干燥时，选择喝一些桂花茶和萝卜茶也是不错的选择。